Le souhait, du rêve à la réalité.
- ldtherapyxo
- 15 mars
- 4 min de lecture

De la pensée à l’action, un chemin vers la transformation
Dans ce monde où tout est en constante évolution, la frontière entre le rêve et la réalité semble parfois floue. Pourtant, tout commence par une pensée, un désir, une envie profonde de créer quelque chose de nouveau. "Je pense, je dis, je fais." Ces simples mots résument un principe fondamental : ce que je fais, c'est ce que je pense. Mais alors, nos pensées ont-elles réellement un pouvoir magique ? Si je suis capable de rêver, de désirer, pourquoi ne pourrais-je pas transformer ce rêve en réalité ?
La pensée : source de création
Créer, c’est engendrer quelque chose par la pensée. Lorsque je pense à un projet, à un désir ou même à un changement de vie, c’est d’abord une image mentale qui se forme en moi. Cette image est la première étape vers la matérialisation d'un rêve. Nous pouvons être les architectes décorateur de notre propre réalité en décidant consciemment de ce que nous pensons. Mais nos pensées, qu’elles soient conscientes ou inconscientes, peuvent aussi nous limiter.
La pensée, quand elle est nourrie par des croyances positives, devient un puissant moteur de transformation. Mais, parfois, nos croyances limitantes nous empêchent de voir la grandeur de nos rêves. Ces croyances, ces vérités internes que nous avons construites, sont souvent des chaînes invisibles qui nous maintiennent dans un cadre étroit et réducteur. Ces croyances peuvent être perçues comme des filtres à travers lesquels nous voyons le monde. Elles nous définissent et dessinent notre réalité.
Les croyances limitantes : des chaînes invisibles
Ces croyances limitantes, parfois profondément ancrées, sont des vérités que nous avons adoptées au fil du temps. Elles sont façonnées par nos expériences passées, notre éducation, la société, et parfois même nos propres peurs. Mais pourquoi avons-nous tant de mal à nous en libérer ?
Parce que ces croyances sont des convictions personnelles. Elles sont devenues une partie intégrante de notre identité et de notre manière de percevoir le monde. Changer ces croyances exige de sortir de notre zone de confort, de remettre en question des vérités auxquelles nous avons cru pendant des années. C’est rester fidèle aux modèles parentaux, que l’on a du mal à bousculer par peur de les trahir et par-delà être se sentir exclus du clan, et potentiellement perdre leur amour. Pourtant, si nous voulons vraiment que nos rêves se réalisent, il est nécessaire de revisiter ces convictions.
Il y a des croyances saines, qui nous poussent à grandir et à évoluer, et des croyances toxiques, qui nous enferment dans des schémas répétitifs et limitants. Il est important de faire une introspection pour identifier celles qui nous freinent et les scénarios de vie qui se répètent sans cesse afin de réécrire ses chapitres, car ils comportent des commandements que l’on se sent obligé de suivre. Nous les avons écrits dans l’enfance le plus positivement possible pour se sentir en adéquation avec le monde qui nous entoure, mais qui nous contraignes et ne répondent pas à nos besoins.
On peut remplacer ces messages par des pensées libératrices et positives, la conviction et l’intention de vivre cette intime conviction intérieure. En réécrivant notre scénario on favorise l’accomplissement de nos rêves.
Le corps : l’allié de nos pensées
Le mental et le corps sont intimement liés. Nos pensées influencent notre corps, et vice versa. Nos 5 sens sont constamment en contact avec le monde extérieur, capturant des informations qui viennent nourrir nos pensées. Notre corps réagi à ces stimuli, et c’est cette interaction constante entre le mental et le corps qui façonne notre expérience de la réalité.
Si je doute de moi, si j’ai peur ou si je manque de confiance, mes pensées vont se nourrir de ces émotions négatives. Le corps, en retour, va réagir et se figer, se bloquer. Le corps agit sous nos émotions et si c’est du stress, il se paralyse.
Ce cercle vicieux renforce ainsi la distance entre le rêve et la réalité.
Faire un souhait : une demande à son soi intérieur
Faire un souhait, c’est exprimer un désir profond, un besoin d’accomplissement. C’est l’acte de croire que ce que l’on souhaite peut se réaliser. Ce n’est pas simplement attendre passivement que les choses se passent, mais plutôt créer un espace intérieur de confiance et d’ouverture pour recevoir ce que l’on désire.
Lorsque nous faisons un souhait, nous formulons une intention positive. Nous espérons que cet avenir, cet accomplissement, nous apportera bonheur et joie. Le souhait devient ainsi une pensée positive, un élan de désir pour un avenir meilleur. Cependant, le véritable pouvoir réside non seulement dans l’espoir, mais aussi dans l’action. Est-ce que nous mettons notre corps en mouvement pour réaliser ce souhait ? Est-ce que nous agissons en accord avec nos pensées et nos rêves ?
De l’attente passive à l’action active
C’est là où beaucoup se heurtent à des obstacles. On rêve, on désire, on prie… Mais est-ce que nous agissons réellement ? Est-ce que nous alignons nos pensées, notre corps et nos actions ? Souvent, nous nous trouvons pris dans le "je dois" ou le "il faut". Ces expressions de contrainte sont liées à des attentes extérieures. Mais le véritable changement vient lorsqu’on passe de "je dois" à "je suis" et "je fais".
"Je suis" et "je fais" sont des affirmations puissantes qui résonnent avec l’idée que l’action n’est pas une obligation, mais un besoin, une envie sincère de manifester ce que nous désirons dans la réalité. Il ne s'agit pas d'attendre que les choses arrivent, mais de participer activement à leur création.
Alors, peut-être que nos pensées ont un pouvoir magique, mais ce pouvoir ne réside pas uniquement dans l'attente. Ce pouvoir se trouve dans l'union de la pensée et de l'action. Si je rêve, je fais. Si je fais, je suis. Les croyances limitantes peuvent être démantelées, et les rêves peuvent devenir des réalités tangibles. Il faut simplement être prêt à sortir des schémas anciens, à croire en soi, et à transformer chaque pensée en un pas concret vers le monde que l’on souhaite créer. Parce qu’au fond, tout commence dans la pensée, et tout se finit dans l’action.
